Как совместить «Дом полную чашу» и личную реализацию?

В последнее время участились обращения про выгорание женщин в семье. Особенно когда деток больше 2. 24\7 ты мама, жена, друг, воспитатель, делатель уроков с детьми вечером и если у тебя нет помощницы, а дети еще маленькие, то встает вопрос выживания. Где брать энергию? Где брать время на все? Что мы находим на Толдот?

«Баланс между домом и личной реализацией. Хотя традиционно на женщину возлагалась забота о доме и детях, от неё также ожидается участие в экономической жизни, например, ведение собственного дела. При этом важно не подавлять собственную личность ради сохранения гармонии»

Красиво и правильно написано, согласны? Но как это совместить в реальной жизни? Если супруг работает, и помогает только вечером, или не помогает, а только приносить деньги.

С чего нужно начать?

Понять: где я сейчас, (что со мной происходит, что я чувствую, на сколько я вымотана, на сколько я опустошена и т.д.) и принять все, что получилось.

Счастливый или не очень брак, наличие детей или их отсутствие не сделают нас более счастливыми. Все начинается с нас и заканчивается нами, В- ний создал нас совершенными, но семья влияет на ребенка. Если внутри есть дыра от недолюбленности в детстве, то вы всегда будете искать любовь родителя и не находить.

Что делать? Пройти сепарацию. Где сепарация и где энергия в семье? Но это связано, нужно закончить отношения себя- ребенка и «вырасти» до себя-взрослой.

Когда сепарация будет пройдена, вы сможете стать полноценной взрослой и взять, наконец-то, ответственность за свою жизнь- дальше, вместе с ответственностью- власть и достоинство. И как это связано с энергией и реализацией? спросите вы) отвечаю:

Как только я становлюсь во взрослую позицию, моя энергия перестает утекать во вне и начинает собираться внутри, соответственно я могу сама ее распределять дальше и получится баланс : сколько отдаешь- столько и получаешь. Если я из дефицита энергии делаю домашние дела, занимаюсь детьми – я забираю энергию, сама того не замечая.

А если я живу из изобилия, то энергии хватит и на семью, и на личную реализацию. Потому что в базовых настройках от В-го у нас есть все необходимое для этого. Ведь каждая из нас «Бат Мелех»!

Психолог Наталья Рут Зиновьева.